Với nhiệt độ ngoài trời cao nhất có thể lên đến 38 - 39°C, nếu bật điều hòa cả ngày có thể khiến hóa đơn tiền điện của bạn tăng nhanh cao hơn cả nhiệt độ ngoài trời trưa nóng.

Vậy làm cách nào để giúp căn nhà của bạn vẫn mát mà không cần bật máy điều hòa 24/24? Những biện pháp đơn giản dưới đây có thể giúp bạn:

1. Luôn kéo rèm cửa

30% lượng nhiệt đến từ cửa sổ nên rèm là lựa chọn tối ưu cho việc chống nóng.

Theo một nghiên cứu khoa học thì 30% lượng nhiệt không mong muốn đến từ cửa sổ. Do đó, biện pháp đơn giản nhất là luôn kéo rèm cửa và bạn cũng nên lựa chọn những loại rèm cửa sáng màu để ngăn ánh sáng vào phòng, ngăn hiện tượng giữ nhiệt.

Với biện pháp đơn giản này bạn có thể giúp làm giảm 7% chi phí trên hóa đơn tiền điện và giúp nhiệt độ căn phòng luôn ở mức thấp. Hãy lưu ý đặc biệt là đối với những chiếc cửa sổ kính và có hướng Tây và hướng Nam.

2. Không phải lúc nào đóng cửa cũng tốt

Hãy biết tận dụng những luồng gió mát tự nhiên vào buổi tối để giúp không khí trong căn phòng của bạn được lưu thông.

Do đó không phải lúc nào đóng cửa cũng tốt, hãy đảm bảo không khí có thể lưu thông bằng cách mở các cánh cửa đối diện nhau. Điều này không chỉ giúp lấy gió mát tự nhiên, mà còn giúp không khí trong phòng có nhiều oxy hơn và làm giảm cảm giác oi bức.

3. Mẹo nhỏ với một chiếc quạt

Bạn không cần phải bật máy điều hòa để có hơi lạnh tỏa ra trong căn phòng, mà có thể sử dụng một mẹo nhỏ đơn giản với nước đá và một chiếc quạt.

Để đá lạnh vào trong một chiếc bát và đặt phía trước của một chiếc quạt. Hơi lạnh bốc lên sau đó sẽ được quạt thổi khắp phòng giúp giảm nhiệt rất tốt. Nếu chịu khó mày mò, bạn còn có thể tự chế một chiếc quạt thổi đá cho riêng mình với một chiếc thùng xốp.

4. Thay đệm và ga trải giường

Mùa hè đến là lúc bạn phải nói lời từ biệt với những chiếc đệm. Tuy nhiên nếu bạn vẫn muốn nằm trên những chiếc đệm êm thì việc lựa chọn chất liệu phù hợp là điều rất quan trọng. Trong tất cả các loại thì đệm lò xo là thích hợp để sử dụng trong mùa hè nhất, tiếp đến đệm làm từ xơ sợi tự nhiên ép sẽ cao hơn đệm bông ép và bọt biển, cao su.

Lưu ý việc thay ga trải giường thường xuyên cũng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi trời nóng bức. Bởi nếu để bụi bẩn bám lâu ngày sẽ khiến không khí khó lưu thông.

5. Chỉnh lại quạt trần để quay ngược chiều kim đồng hồ

Cài đặt quạt trần ngược kim đồng hồ để được luồng gió lạnh.

Vào mùa hè, cài đặt quạt trần quay theo chiều ngược chiều kim đồng hồ, tạo gió nhẹ, khi đứng dưới quạt bạn sẽ cảm nhận được luồng gió lạnh trực tiếp xuống cơ thể, không khí lạnh tập trung và không bị loãng khắp phòng.

6. Làm mát cơ thể bạn thay vì căn phòng

Thay vì tập trung vào việc làm mát cho căn phòng, chúng ta có thể tập trung vào việc làm mát cơ thể của mình.

Một số biện pháp đơn giản là mặc quần áo thoáng mát, sử dụng một chiếc khăn lạnh đắp trên những vùng cơ thể nóng như cổ, bên trong khuỷu tay, uống những loại nước mát giải nhiệt.

7. Bật quạt thông gió

Điều này rất cần thiết vì nó giúp tống khứ luồng không khí nóng do nấu ăn hoặc sau khi bạn tắm ra ngoài căn nhà của bạn.

Lý tưởng nhất là tạo sự thông gió từ dưới lên trên. Vì thế hãy mở cửa sổ ở sát mái nhà, gác xép và cửa sổ trên cầu thang. Khí nóng sẽ bốc lên cao, còn khí lạnh sẽ chìm xuống làm mát nhà bạn

8. Trồng thêm cây xanh

Cây xanh có tác dụng lớn làm giảm nhiệt độ trong nhà.

Đặt thêm những chậu cây xanh trong nhà, hoặc thiết kế một giàn cây dây leo ngoài ban công sẽ có tác dụng rất lớn giúp làm giảm nhiệt độ trong nhà. Cây xanh còn có tác dụng ngăn bụi và lọc không khí, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày nóng bức.

9. Thay đèn sợi đốt bằng đèn compact

Các bóng đèn sợi đốt cũng tỏa ra một lượng nhiệt rất lớn, năng lượng này là hoàn toàn lãng phí. Do đó, đừng ngần ngại thay thế những bóng đèn sợi đốt này bằng đèn huỳnh quang conpact. Không chỉ giúp làm giảm nhiệt độ trong nhà mà còn giúp làm giảm hóa đơn tiền điện của bạn mỗi tháng.

10. Các biện pháp lâu dài

Nếu bạn muốn cải thiện tình hình lâu dài, bạn nên tính đến một số biện pháp như sử dụng phim cách nhiệt trên cửa sổ, thêm các lớp cách nhiệt bên dưới mái tôn, sơn cách nhiệt và rất nhiều biện pháp các mà bạn có thể tham khảo các kiến trúc sư hoặc trên mạng internet.

11. Hạn chế sử dụng nhiều thiết bị điện

Không chỉ là vấn đề tiết kiệm điện mà còn bởi nhiệt lượng tỏa ra từ các thiết bị điện, đồ dùng gia đình trong quá trình hoạt động sẽ cộng thêm vài độ C cho ngôi nhà vốn đang bức bí của bạn.

Để thực hiện tốt việc này, gia đình bạn nên tập trung sinh hoạt trong một căn phòng thay vì trải ra khắp các phòng như mọi khi. Thêm vào đó, hãy lên lịch nấu nướng, dọn dẹp thật khoa học để tránh phải bật bếp nấu nướng quá nhiều, gây ra sự bức bí không cần thiết.

12. Cách nhiệt cho mái nhà

Chống nóng cho mái nhà bằng thạch cao và túi xốp hơi cách nhiệt.

Đối với các loại nhà phố, do thường chỉ có một mặt tiền, bị bít cả ba phía nên sức nóng của nắng vào nhà chủ yếu là từ phần mái. Điều này có thể được thực hiện bằng cách đóng thêm trần giả với các chất liệu chuyên chống nóng bằng thạch cao, túi xốp hơi cách nhiệt.

Các bạn có thể nhờ dịch vụ sửa chữa nhà giá rẻ thi công lót tấm cách nhiệt, PU lên mái để giảm bớt chi phí.

13. Phun nước lên những tấm tôn lợp mái

Nhiều gia đình do thời tiết quá nóng nên đã lắp đặt các vòi phun tưới tự động để phun lên mái tôn trong những giờ nóng đỉnh điểm. Nhưng cách này đòi hỏi chi phí lắp đặp và chi phí điện nước. Do đó, các bạn cần cân nhắc khi sử dụng phương án chống nóng kiểu này.

14. Bỏ cành cây, lá cây lên mái

Đối với một số nhà ở vùng nông thôn chống nóng bằng cách bỏ cành cây lên mái tôn là cách đơn giản mà tốn ít chi phí nhất. Các bạn có thể tận dụng tàu lá chuối hay các loại cành cây, lá cây khác rồi phủ lên mái. Lưu ý, chỉ nên bỏ các loại cành cây, lá cây có khối lượng nhẹ để tránh làm hư mái tôn.

15. Chống nóng bằng sơn

Một cách chống nóng cho nhà mái tôn đang được áp dụng phổ biến nhất là quét sơn chống nóng. Cách làm rất đơn giản, tranh thủ trời mát, bạn leo lên mái nhà bằng tôn và quét một lớp sơn chống nắng là xong.

Nếu bạn mua nhà mái tôn có diện tích rộng hay bạn là người sợ độ cao thì có thể nhờ dịch vụ sơn nhà đến thi công vừa nhanh chóng vừa đảm bảo an toàn, chất lượng.

Theo Tiêu dùng plus

Tuyệt chiêu cho ngôi nhà mát rượi mùa hè chẳng cần điều hòa Hãy áp dụng những cách đơn giản sau để làm mát cho ngôi nhà mình giữa thời tiết oi bức, khó chịu mà không cần bật điều hòa. " alt=""/>Cách chống nóng cho căn nhà hiệu quả trong ngày nắng nóng Khi mới 27 ngày tuổi, Linh đã bị viêm phổi. Sau 1 năm điều trị tại bệnh viện tỉnh, tình trạng của con vẫn không khá hơn. Chị Dương đưa con lên bệnh viện tuyến trung ương làm xét nghiệm. Bác sĩ chẩn đoán Linh mắc chứng suy giảm miễn dịch bẩm sinh do đột biến gen STAT6. Đây được xem như một trong những căn bệnh hiếm và ác tính ở trẻ em, khiến cơ thể không có sức đề kháng, dễ bị viêm nhiễm nặng. Vì vậy, suốt từ lúc sơ sinh đến nay, Linh thường xuyên sống trong tình trạng tắc nghẽn phổi, co thắt khí quản. Không những vậy, con còn bị ăn mòn xương chũm ở tai, mất khả năng nghe ở tai phải và bị teo vỏ não. Do một loạt biến chứng nguy hiểm từ căn bệnh, suốt 6 năm qua, Linh ở bệnh viện nhiều hơn ở nhà. Tháng nào con cũng phải nhập viện. Nhớ lại khoảng thời gian đó, chị Dương rưng rưng: “Rất nhiều lần tôi đã tưởng mình mất con rồi. Con bị viêm phổi suy hô hấp nhiều đợt, bác sĩ phải dùng biện pháp đặt ống nội khí quản, cho thở máy đến 13 lần. Nhờ sức sống mãnh liệt mà con đều vượt qua được. Các bác sĩ đều nói đấy là kì tích". Bởi nằm viện dài ngày, chi phí chữa bệnh của Linh vô cùng tốn kém. Do tình trạng bệnh phức tạp, con cần sử dụng nhiều loại thuốc đắt đỏ nằm ngoài danh mục bảo hiểm hỗ trợ. Trung bình mỗi tháng, gia đình chị Dương cần trả gần 40 triệu đồng tiền thuốc cho con. Trong khi đó, kinh tế cả nhà chỉ trông vào đồng lương văn thư xã ít ỏi của anh Vũ Xuân Tiệp, chồng chị Dương. Để có tiền cho Linh đi bệnh viện, ông nội con đã bán đất của gia đình lấy 700 triệu đồng. Số tiền đó dùng hết vào việc trang trải thuốc men. Chưa kể, vợ chồng chị Dương vẫn còn một bé gái năm nay 11 tuổi đang đi học. Theo thời gian, bệnh của Linh ngày càng nặng khiến phổi con yếu dần đi. Thậm chí, có thời điểm các bác sĩ cảnh báo con có thể bị ngừng thở bất cứ lúc nào do những diễn biến khó lường của bệnh tật. Cũng bởi thế, dù chị Dương nhiều lần muốn cho con đi học nhưng mọi người đều cảm thấy ái ngại, sợ những bất trắc có thể xảy ra trên lớp. Năm nay, ngay cả khi đã đủ tuổi vào lớp 1, chị cũng không dám cho con đến trường. Cuộc sống hàng ngày của đứa trẻ nếu không truyền thuốc thì sẽ là những cuốn vở tập tô, những nét chữ mẹ tự dạy ở nhà. Thời gian gần đây, bệnh nặng hơn, phác đồ điều trị cho Linh cần sử dụng những loại thuốc nhập từ nước ngoài với chi phí 27-28 triệu đồng/lọ, mỗi tháng dùng đến 2 lọ khiến cha mẹ lao đao. Thời điểm hiện tại, do không thể lo nổi tiền thuốc, chị Dương vẫn chưa thể cho con tiếp tục điều trị. Nhà cửa đã thế chấp, đất đai cũng đem bán, những nơi hỏi vay được đều đã hỏi, chị Dương bất lực vì tính mạng con gái đang như chỉ treo mành chuông, chẳng biết cầm cự được đến khi nào. Ông Vũ Văn Thưởng, Phó Chủ tịch UBND xã Phương Chiểu xác nhận: Vợ chồng chị Vũ Thị Thùy Dương và anh Vũ Xuân Tiệp là công dân địa phương, có con gái Vũ Khánh Linh mắc bệnh hiểm nghèo, thường xuyên phải đi bệnh viện. Chị Dương đã nghỉ việc để theo con, anh Tiệp gánh vác kinh tế gia đình và thuốc thang, đến nay đã hoàn toàn kiệt quệ. Rất mong hoàn cảnh của họ nhận được sự quan tâm, chia sẻ của cộng đồng. Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:  1. Gửi trực tiếp: Chị Nguyễn Thị Thùy Dương, đội 2, thôn Phương Thượng, xã Phương Chiểu, TP Hưng Yên, tỉnh Hưng Yên. SĐT: 0918951268. 2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet:Ghi rõ ủng hộ MS 2023.288 (bé Vũ Khánh Linh) Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội - Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET - The currency of bank account: 0011002643148 - Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM - Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam - SWIFT code: BFTVVNV X - Qua TK ngân hàng Vietinbank: Chuyển khoản: Báo VietNamNet Số tài khoản: 114000161718 Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa - Chuyển tiền từ nước ngoài: Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch - Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội - Swift code: ICBVVNVX126 3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet: - Phía Bắc: Địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội. - Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP.HCM. Điện thoại: 19001081   " alt=""/>Mẹ nghẹn ngào vì tính mạng con gái 6 tuổi như 'chỉ treo mành chuông' Giải thưởng “Nhà giáo Hà Nội tâm huyết, sáng tạo” lần thứ 5 được Sở GD-ĐT Hà Nội và Công đoàn ngành Giáo dục Hà Nội tổ chức nhằm tôn vinh những nhà giáo nhiệt tình, tâm huyết với nghề dạy học; có đóng góp xuất sắc trong phong trào thi đua “Đổi mới, sáng tạo trong dạy và học”. Vòng chung khảo xét duyệt giải thưởng “Nhà giáo Hà Nội tâm huyết, sáng tạo” lần thứ 5 năm học 2020 – 2021. Giải thưởng cũng nhằm khích lệ các nhà giáo Hà Nội tự học tập, rèn luyện, vận dụng sáng tạo vào thực tiễn giáo dục mỗi cơ sở, tạo ra những hiệu quả mới, những chuyển biến mới ở mỗi đơn vị nhà trường. Đồng thời động viên nhà giáo ở những cơ sở giáo dục còn khó khăn có những sáng tạo độc đáo, tháo gỡ khó khăn cho đơn vị, giúp đỡ những học sinh yếu kém, bồi dưỡng học sinh có năng khiếu phát triển tài năng… góp phần xây dựng đơn vị và ngành giáo dục Thủ đô ngày càng vững mạnh. Trước đó, từ tháng 2 đến tháng 5/2021, giải thưởng đã được các phòng GD-ĐT, các trường học triển khai đến các nhà giáo. Nhiều ý tưởng giải pháp đổi mới trong quản lý, chỉ đạo dạy học, đổi mới phương pháp, xây dựng trường học hạnh phúc, bồi dưỡng học sinh giỏi, dạy học trực tuyến, công tác giáo viên chủ nhiệm, ứng dụng công nghệ thông tin, làm đồ dùng dạy học đã được các nhà giáo khai thác, triển khai hiệu quả. Một số Phòng GD-ĐT tổ chức giải thưởng cấp quận, huyện tốt như quận Thanh Xuân, Hoàng Mai, Bắc Từ Liêm, Nam Từ Liêm, huyện Đan Phượng...  Qua các vòng khen thưởng cấp trường, cấp quận, huyện, 155 nhà giáo tiêu biểu ở các cấp học mầm non, tiểu học, THCS và THPT đã được đề nghị xét duyệt và trao giải thưởng “Nhà giáo Hà Nội tâm huyết, sáng tạo” cấp ngành. Tại cấp ngành, Hội đồng xét duyệt đã tổ chức chấm vòng sơ loại để chọn 40 nhà giáo xét duyệt vòng Chung khảo bắt đầu từ ngày 26/10/2021, gồm 10 nhà giáo cấp học mầm non, 10 nhà giáo cấp học tiểu học, 10 nhà giáo cấp học THCS, 10 nhà giáo cấp học THPT và GDTX. Tại vòng Chung khảo, 40 nhà giáo tiêu biểu trực tiếp trình bày những đổi mới, sáng tạo trước Hội đồng thẩm định. Cô giáo Nguyễn Phương Thảo, giáo viên Trường Tiểu học Vĩnh Hưng, quận Hoàng Mai với tìm tòi xây dựng website học tập ATM hạnh phúc để giải quyết thực trạng học sinh chán học online.  Cô Nguyễn Thị Kiều Trang, giáo viên Trường Tiểu học Trung Yên, quận Cầu Giấy với tâm huyết với nghề, luôn tích cực học tập nâng cao trình độ chuyên môn, ngoại ngữ, tin học, áp dụng các phương pháp dạy học tích cực. Trong vai trò là giáo viên chủ nhiệm, cô rất tâm đắc với phong trào thi đua xây dựng lớp học hạnh phúc với nhiều giải pháp. Cô Phạm Thị Hệ Ngân, giáo viên Trường Tiểu học Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân với dự án “Gieo mầm từ những trang sách” qua việc xây dựng giá sách tại lớp và tạo cho học sinh thói quen đọc sách. Cô cũng triển khai các giải pháp: phân công thủ thư, mơ theo trang sách, tích hoa nhận sách, ngày hội đọc sách... tạo cho học sinh yêu thích đọc sách, viết văn hay hơn, tự tin trình bày trước đám đông. Dự án đã được phụ huynh ủng hộ, phản hồi  tích cực, góp phần xây dựng lớp học hạnh phúc, trường học hạnh phúc, học sinh hạnh phúc. Điểm mới của vòng chung khảo năm nay là Hội đồng thực hiện xét duyệt theo hình thức trực tuyến. Mỗi buổi xét duyệt, theo từng cấp học, Ban tổ chức sẽ kết nối trực tuyến tới điểm cầu các phòng GD-ĐT, các đơn vị trường học để Hiệu trưởng, Chủ tịch Công đoàn các đơn vị cùng tham dự. Việc đổi mới này nhằm mục đích lan tỏa những giải pháp ý tưởng đổi mới sáng tạo trong quản lý, trong giảng dạy. Ông Trần Thế Cương, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội cho hay, sự thành công nhất của giải thưởng không phải đánh giá để kết thúc một quá trình sáng tạo, mà luôn nhắc nhở các thầy cô giáo không chấp nhận đứng tại chỗ mà luôn phát huy những điểm mạnh, không ngừng sáng tạo. Vậy nên khi các thầy, cô giáo nhận giải thưởng vừa là vinh dự song cũng là “nhận trách nhiệm” vừa tiếp tục phát triển bản thân, vừa lan tỏa, nhân rộng tinh thần sáng tạo, các nhà giáo vừa tự nâng bậc, vừa giúp được học sinh và đồng nghiệp. Dự kiến, lễ tổng kết và trao Giải thưởng “Nhà giáo Hà Nội tâm huyết, sáng tạo” lần thứ 5 diễn ra vào tháng 11/2021. Thanh Hùng Kiến nghị sửa quy định bổ nhiệm và xếp hạng giáo viên Nhiều giáo viên trên cả nước đang rất ngóng đợi những sự thay đổi ở chùm thông tư quy định tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp giáo viên.  " alt=""/>Hà Nội xét duyệt nhà giáo tâm huyết, sáng tạo Tin HOT Nhà Cái Xem thêm lịch v league Bản quyền thuộc về NEWS - đã được đăng ký DMCA Copyright © 2025 Powered by Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Kayserispor, 22h59 ngày 20/4: Lời đáp trả,NEWS   sitemap